فسفات

در طبیعت تنها حالتی که فسفر دیده شده است به حالت فسفات بوده است.

کشور مراکش بزرگترین منبع آن جهان است. پس از مراکش چین نیز کشوری است که این ماده در آن به وفور یافت می شود.

از جمله موادی که می تواند به کلیه ها ضرر رسانده و آنها را از بین ببرد فسفات است. فسفات موجود در مواد غذایی فسفر خون را افزایش می دهد. این ماده از طریق ادرار دفع می شود. مصرف زیاد کلسیم باعث دفع فسفات از راه ادرار می شود.

استفاده از لبنیات به علت عدم جذب فسفات و کلسیم باعث تشدید روماتیسم مفصلی خواهد شد.

بدن ما برای ترمیم استخوان هایش به فسفات نیاز دارد.

ارسال نظر

عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :